“Ironman coi capelli bianchi” è un libro di cronaca sportiva, innanzi tutto, ma non solo: sono anche presenti i temi della salute, della terza età attiva, della volontà di vivere intensamente indipendentemente dagli anni che si hanno. Un podista-tratleta di 65 anni si mette in gioco, accetta la sfida, e la vittoria non è solo quella delle classifiche ufficiali ma quella che si imprime nel proprio cuore.
Ne parleremo alla Piscina Bianchi di Trieste, mercoledì 19 aprile, alle ore 17.30 ,presso la sala H2Openspace (III piano), con Brunello Pagavino, Carlo Grilli, assessore ai servizi e politche sociali del comune di Trieste, e Franco Del Campo, direttore del Centro Federale Trieste.
Ironman: 3,8 km di nuoto, 180 km di bici, 42 km di corsa. Se fai tutto ciò entro 16 ore (o 17, dipende dalla gara) sei un Ironman, se non ce la fai non sei in classifica e non sei un Ironman. Nessun problema, nessuno ti umilierà per questo e probabilmente nessuno lo verrà neanche a sapere, questo è sport di nicchia. Per decidere di cimentarsi nella competizione più dura del triathlon devi essere un tipo particolare (qualcuno dice: matto), e se lo fai a 65 anni forse ancora un po’ di più. Brunello Pagavino è il secondo italiano – over 65 a riuscire a concludere una gara ironman.

Buone feste

In occasione delle feste pasquali, la piscina Bianchi sarà aperta sabato 15 aprile 2017 con  l’orario 9.00 – 13.00, mentre resterà chiusa domenica 16 e lunedì 17. L’impianto resterà chiuso per la feste della Liberazione, martedì 25 aprile, e del lavoro, lunedì 1 maggio 2017.

#abassavoce per Nati per Leggere alla piscina Bianchi

Giovedì 30 marzo, dalle 17 alle 18, l’incontro – organizzato in collaborazione con il Centro Federale FIN di Trieste e l’Associazione ticonzero – si svolge nella cornice di H2Openspace del Polo Natatorio “Bruno Bianchi” (Passeggio Sant’Andrea 8), Punto Lettura della Biblioteca Diffusa comunale “Stilelibro”, con ingresso libero e gratuito, senza prenotazione. “Incontriamoci #abassavoce”, promosso dal progetto locale Nati per Leggere in collaborazione con il Comune di Trieste e varie realtà pubbliche e private, si prefigge lo scopo di fornire alle famiglie un’occasione per sperimentare la lettura quale strumento prezioso di relazione affettiva e culturale tra grandi e piccoli. Il programma degli appuntamenti prevede letture individuali o per gruppi omogenei d’età (da 0 a 6 anni), consigli di lettura e informazioni sui benefici della lettura condivisa in famiglia fin dai primi mesi di vita

Impegni infrasettimanali alla piscina “Bianchi”.

Martedì 28 marzo 2017, dalle ore 9.00 alle ore 12.30, è sospesa l’attività del nuoto libero per permettere lo svolgimento della fase regionale dei Giochi Sportivi Studenteschi e l’attività dedicata alle scuole materne ed elementari. Mercoledì 29 marzo 2017 l’attività del nuoto libero terminerà alle ore 16.45 per permettere lo svolgimento dell’incontro di pallanuoto maschile serie A1 Pallanuoto Trieste – Bogliasco, che inizierà alle 19.30, con ingresso libero per il pubblico.

“Pillole” di olio extra vergine per salute e bellezza.

La professoressa Bruna Scaggiante, Presidente della LILT (Lega Italiana Lotta ai Tumori) di Trieste, venerdì 24 marzo, alle ore 17.30, presso la Sala H2Openspace (secondo piano piscina “Bianchi”), parlerà delle virtù dell’olio extravergine d’oliva, Extra Virgin Olive Oil (EVOo).
L’Associazione Lunga Vita Attiva, in collaborazione con il Centro Federale Trieste, vuole dare un contributo alla settimana nazionale della prevenzione oncologia della LILT, che si svolge in tutta Italia dal 18 al 24 marzo 2017 e che vede Francesco Totti, capitano dell’AS Roma e Massimo Bottura, miglior chef al mondo 2016 impeganti a diffondere la prevenzione come stile di vita attraverso l’educazione alla corretta alimentazione e all’attività fisica.
L’olio extravergine d’oliva è notoriamente “una componente chiave della dieta mediterranea, ma più in generale, è un vero e proprio alimento nutraceutico in grado di apportare misurabili effetti di miglioramento della salute per le patologie cardiovascolari e degenerative. Si parlerà, quindi, delle più recenti evidenze scientifiche sul benessere e prevenzione correlate all’uso di EVOo ma anche delle sue proprietà per la nostra bellezza”.

Week end di pallanuoto alla “Bianchi”

Sabato 18 marzo: il nuoto libero per il pubblico si chiude alle ore 13.00 perché alle ore 15.00 ci sarà la sesta giornata di ritorno del campionato di serie A1 maschile, Pallanuoto Trieste vs Ortigia Siracusa. Domenica 19 marzo si svolgeranno in piscina la Terza prova provinciale propaganda di nuoto e varie partite di pallanuoto, ma il pubblico potrà nuotare regolarmente in vasca tuffi.

Giochi Sportivi Studenteschi

giovedì 9 e venerdì 10 marzo 2017, dalle ore 9.00 alle ore 12.30 è sospesa l’attività del nuoto libero per permettere lo svolgimento dei Giochi Sportivi Studenteschi delle scuole medie e superiori e l’attività dedicata alle scuole materne ed elementari.

Campionati Italiani di Categoria di Tuffi alla piscina Bianchi

Il Centro Federale “Bruno Bianchi” di Trieste ospita dal 2 al 5 marzo i campionati italiani di categoria indoor. Al via 121 atleti (70 femmine e 51 maschi) divisi tra junior, ragazzi e senior, in rappresentanza di ventuno società.
Ecco il programma: il 2 marzo alle 16.00 1 metro ragazze e 3 metri ragazzi. Il 3 marzo alle 9.30 piattaforma junior maschi, 1 metro senior maschi e 3 metri senior femmine; alle 14.30 piattaforma ragazzi, 3 metri ragazze e 1 metro junior femmine. Il 4 marzo alle 9.30 3 metri junior maschi, piattaforma ragazze; alle 14.30 1 metro ragazzi, piattaforma junior femmine, 3 metri senior maschi e 1 metro senior femmine. Il 5 marzo alle 9 e mteri junior femmine e 1 metro junior maschi; alle 14.00 piattaforma senior maschi e femmine. Questa manifestazione è valida come seconda prova indicativa per i Campionati Europei di Kiev (12-18 giugno) , per i Mondiali di Budapest (14-22 luglio) e come prova di selezione gli Europei giovanili di Bergen (27 giugno-2 luglio) e per il trofeo “7 Nazioni” giovanile di Bourg-en-Bresse (25-26 marzo).
Comunque non ci saranno interruzioni alla normale attività di nuoto libero per il pubblico e per le società di nuoto. (nella foto Noemi Batki)

Mostra fotografica alla piscina Bianchi

Si inaugura oggi, alla piscina “Bianchi” di Trieste, in occasione dei Campionati Regionali Master, la mostra fotografica (vedi foto allegata) dedicata al Meeting Internazionale Lifelong Swimming 60&dintorni che si è svolto a Trieste nel settembre scorso nell’ambito del Progetto europeo LifeLong Swimming, che ha l’obiettivo di promuovere il valore dello sport, i benefici del nuoto e dell’acqua, dove ci si muove in assenza di peso e senza pericolo di traumi, e più in generale la cultura della vita attiva tra adulti e senior.

La mostra, organizzata dall’associazione Lunga Vita Attiva, con la collaborazione del Centro Federale Trieste della FIN, raccoglie alcune delle numerose foto realizzate da John Gubertini durante le “Staffette 450mix, che prevedevano squadre miste per età, genere e nazionalità, provenienti da tutta Europa.

Pallanuoto e Master alla Bianchi

Nuovo week end impegnativo alla piscina “bianchi” di trieste. Sabato 25 febbraio, nella quarta giornata di ritorno del campionato di serie A1 maschile, gli alabardati affronteranno alla “Bruno Bianchi” il fortissimo An Brescia. Si gioca alle ore 18.00.

Sabato e domenica, si terranno anche i Campionati Regionali Master di nuoto, ma il pubblico potrà continuare a nuotare regolarmente nella “vasca tuffi”.